認識東華醫院新註冊營養師: 韓珺 (Jun Han, MPH, RD)
在東華醫院，我們深信每一位病人都是獨一無二的。我們承諾提供最貼心的服務，讓每一位社區成員都能享有健康快樂的生活。為了實現這個目標，我們誠意邀請了註冊營養師韓珺加入我們的團隊。韓珺營養師擁有豐富的臨床經驗，對營養學充滿熱情。她將會為每一位病人度身訂造營養方案，幫助他們養成健康的生活習慣。
韓珺營養師擁有營養學及公共衛生學雙碩士學位，專精於慢性病管理。她多年來一直致力於幫助患有2型糖尿病、腎臟病及心血管疾病的病人。韓營養師深信，每位病人的身體狀況及需求都不同，因此她會為每一位病人量身訂造營養計劃，幫助他們控制病情，提升生活品質。
除了提供一對一的營養諮詢外，韓營養師還將帶領並支持東華醫院的兩個重要健康項目︰
美國疾病控制及預防中心 (CDC) 認證糖尿病預防計劃
本計劃專為有 2 型糖尿病風險人士而設，其科學實證方法已獲美國疾病控制及預防中心 (CDC) 認可。參與者將學習如何作出持續而微小的生活方式改變，顯著降低患上 2 型糖尿病的風險。計劃重點：
- 16 週密集課程，緊接其後為 6 個月的持續維護課程。
- 由經過專業訓練的生活方式教練帶領，教授減重、增加體能活動及有效壓力管理等重要技能。
- 與志同道合的參與者建立聯繫，互相鼓勵，共同邁向健康之路。
憑藉韓珺營養師的專業知識，考慮參與者不同文化背景的飲食習慣及生活方式，提供適切的建議。以穩定血糖水平、保持健康體重並養成促進長期健康的習慣。
高血壓管理計劃
高血壓是一種不容忽視的健康威脅，若未能有效控制，可引發嚴重併發症。 東華醫院的高血壓管理計劃旨在為高血壓病人提供全面的支援，協助他們控制病情，改善生活質素。
計劃重點:
- 個人化營養計劃: 減低鈉質攝取，增加有益心臟的食物，並了解飲食對血壓的影響。
- 生活方式指導: 提供實用的工具及資源，協助病人建立持久的健康生活習慣，包括壓力管理及定期運動。
- 持續監測與調整: 提供持續性的支援，追蹤病人的進度，並根據需要作出個人化的調整。
本計劃將根據每位參與者的獨特需要，制定個人化的健康方案，以達至並維持穩定的血壓水平，從而改善整體健康狀況。
欲了解更多有關糖尿病預防計劃或高血壓管理計劃的詳情，或預約與韓珺營養師諮詢，請致電 1-628-228-2828 聯絡我們。
